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Retrato de vista lateral de una joven sana corriendo en un entorno urbano

Tres caminando en un parque, haciendo ejercicio

Ganadora de éxito mujer de pie con los brazos en alto alegre después de entrenar al aire libre. Media silueta en el soleado y cálido día de verano con horizonte de la ciudad en el fondo, Desde Montreal, Quebec, Canadá .

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Ejercicio al aire libre. Atleta haciendo ejercicio con pesas en el parque .

Un disparo de una hermosa mujer atlética caucásica al aire libre

Mujer joven sana en forma lista para el ejercicio de fitness al aire libre

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Retrato de una atractiva joven estirándose durante su rutina de yoga.

Una joven corredora de senderos atando cordones en el bosque. Acogedora temporada de otoño al aire libre. Concepto de estilo de vida saludable. Follaje otoñal en la carretera. Bonita mujer con cola de caballo usando chándal trotando en el parque o el bosque

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Instrucciones paso a paso para los abdominales: Acuéstese boca arriba y coloque las manos detrás de la cabeza. Dobla las rodillas y súbelas para que tus muslos y caderas formen un ángulo de 90 grados, las pantorrillas paralelas al suelo. Con los codos acampanados levanta tu hombro

Joven mujer asiática haciendo ejercicios en casa con mancuernas

Concepto de estilo de vida saludable en el conjunto

Instrucciones paso a paso para los abdominales: Párate con los pies separados del ancho de los hombros sosteniendo pesas, con el brazo derecho hacia arriba. (A) Levante simultáneamente la rodilla derecha doblada hacia un lado a nivel de cadera y el codo inferior derecho para encontrarse con la rodilla. (B) Volver a iniciar y cambiar de brazo. C) Repe

Instrucciones paso a paso para los abdominales: Acuéstese boca arriba con las piernas apoyadas en el aire y los brazos extendidos con las palmas presionando el suelo en busca de apoyo. (A) Sujete sus abdominales y levante sus piernas y caderas en el aire. (B) )

Joven corredora corriendo en el camino

Alegre hombre y mujer entrenando juntos en la sala de estar, dando chocar los cinco entre sí durante el ejercicio

Instrucciones paso a paso: acuéstate de lado y agarra la parte superior de la pierna con el brazo. (A) Activa y activa el músculo central elevando la parte inferior de la pierna hacia arriba en el aire, manteniendo el mismo plano que la parte inferior de la pierna. (B) )

Mujer de mediana edad que usa ropa deportiva y corre por los bosques

Instrucciones paso a paso para los abdominales: Párese con los pies juntos y levante la mano derecha. (A) Párate sobre la pierna derecha, rodilla ligeramente doblada, extiende el brazo derecho derecho hacia arriba, la palma hacia adelante, levanta la pierna izquierda lo más alto que puedas, alcanzando el brazo derecho hacia arriba. (B) Retorno

Pareja joven y guapa lista para correr y centrada en ganar la carrera

Joven hombre y mujer en el gimnasio

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Vista de las piernas del corredor corriendo sobre la hierba, Jovencita corriendo

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Mujer joven haciendo flexiones fuera

Preciosa joven atlética deportiva mujer en traje deportivo sosteniendo manzana y agitador azul después del entrenamiento

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El joven empleado guapo haciendo ejercicios deportivos en el lugar de trabajo

Yoga se trata de ser bueno contigo mismo. una joven atractiva sosteniendo su esterilla de yoga

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Joven corredor de fitness mujer corriendo en puente junto al mar

Saludable estilo de vida hermosa mujer asiática corriendo al amanecer playa

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Blanco barbudo viejo empleado haciendo ejercicios en la oficina

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Estilo de vida saludable mujer deportiva corriendo en el paseo marítimo de madera amanecer playa

El joven entrenando y ejercitando en casa

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El joven haciendo ejercicios físicos en casa

Mujer deportiva atlética activa en traje deportivo de pie mostrando los músculos del bíceps de la espalda y las nalgas vista trasera estilo de vida saludable