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Meditación y pranayama. Mujer caucásica sentada en la arena, practicando técnicas de respiración. Yoga en la playa. Estilo de vida saludable. Autocuidado y emociones positivas. Retiro en Bali, Indonesia

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Técnicas para reducir el estrés

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Mujer joven en ropa deportiva respira profundamente el aire del mar después del yoga. Foto de alta calidad