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Schöne junge Frau macht Übungen auf dem Boden, um ihre Muskeln zu stärken, Studioporträt auf weiß
Läuferin mit Pulsmesser am Strand mit Armbanduhr und Sport-BH-Top. schön fitte weibliche Fitness-Modell-Training und Workout im Sommer im Rahmen eines gesunden Lebensstils.
Porträt einer schönen jungen Indianerin, die sich nach dem Laufen ausruht und erfrischt
Junge Fitness-Frau beim Ausfalltraining im Fitnessstudio
Schritt für Schritt-Anleitung: Nehmen Sie eine Hantel in jede Hand. Stehe mit geradem Oberkörper und halte die Kurzhanteln mit den Handflächen vor deinem Körper. ohne den Oberkörper zu bewegen, heben Sie die Gewichte langsam mit jeder Hand an und halten sie gleichmäßig und gleichmäßig.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Bauchmuskeln: mit ausgestreckten Armen und Beinen ins Gesicht legen. (a) Crunch up und hebe deine Schultern, während du deine Beine um 45 Grad vom Boden hebst. Lege deine rechte Hand hinter deinen Kopf und hebe dein rechtes Bein, während du dein linkes erreichst
Läufer. junges Paar läuft am Strand. sportlich attraktives Joggen in sommerlichen Sporthose, die Sonne genießen und ihren gesunden Lebensstil ausüben. multiethnisches Paar, asiatische Frau, kaukasischer Mann.
Schöne Fitness-Frau genießen am Wintermorgen. Winter-Fitness-Konzept.
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Athletin bereitet sich im Crossfit-Fitnessstudio auf das Training vor
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